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過年多半會放縱大吃大喝,導致體重快速增加,等到開工就會被同事們譏笑又「圓」了一圈,小Call也曾有類似的困擾,試過各式減肥方法,她發現還是只有好好「運動」最實在,親自示範最常用的健腹機,加上簡易收操動作,讓讀者們輕輕鬆鬆掌握瘦身關鍵!
因為使用心得豐富,小Call也曾上購物台幫忙推薦,廠商為了表達謝意,讓她以舊換新,擁有了第二代健腹機,差別就是加了彈力繩,做起來更加有POWER。她認為在做的時候,下半身的「拉臺南市東山區債務整合諮詢澎湖縣七美鄉二胎房貸 抬」臺南市南化區二胎 特別重要,不能只靠手臂的硬撐,否則會事倍功半,「這個也可以練到胸部,因為雙手夾著用力就會集中,連掰掰袖也跟著消失,幾乎全身肌肉都可以練到了。」
臺南市關廟區銀行貸款 ▲想練馬甲線,小Call推薦健腹機。(圖/記者林調遜攝影,2016.02.02)
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▲小Call說以前最強一天可做千下。(圖/記者林調遜攝影,2016.02.02)
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